Manfaat Susu Kedelai

Manfaat Susu Kedelai

Manfaat susu Kedelai bagi kecantikan dan kesehatan sangat luar biasa. Begitu banyak manfaatnya sehingga membuat kita selalu ingin berburu susu kedelai. Susu Kedelai dengan mudah kita dapatkan dimana saja. Dari pedagang keliling sampai toko bahkan supermarket dan perusahaan besar sudah menyediakan susu kedelai.

Susu Kedelai banyak mengandung gizi yang sangat berguna bagi tubuh kita. Namun jika konsumsi yang berlebih pada saat mengandung anak laki-laki,  akan menyebabkan kelainan hormon pada janin laki-laki yang dikandung. Karena susu kedelai merupakan phytoestrogen yang bisa menghambat produksi hormon testosteron pada pria. Jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama akan menyebabkan sisi feminim pada janin laki-laki yang dikandung.

Manfaat susu Kedelai

Kandungan Gizi Susu Kedelai :

• Protein, 
• Lemak Nabati
• Karbohidrat
• Serat / fiber
• Vitamin A
• Vitamin B1, 
• Vitamin B2
• Vitamin E
• Mineral
• Polisakarida
• Isoflavon
• HDL (Kolesterol Baik) LDL (Low Density Lipoprotein)
• Kalsium

• Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan.

Melembabkan kulit
Kandungan Fitoestrogen dalam kedelai berguna untuk membantu tubuh menghasilkan lebih banyak estrogen yang bisa mengurangi keriput dan garis-garis halus pada kulit. Kedelai juga mengandung vitamin E yang MEMBANTU menyingkirkan sel kulit mati dan membentuk sel kulit baru.
Cara utnuk  melembabkan kulit :  Ambil kedelai kemudian hancurkan kedelai yang sudah ditambah sedikit air, lalu usapkan pada wajah dan diamkan selama 15 hingga 20 menit. Lakukan secara rutin seminggu tiga kali.

Menguatkan kuku
Caranya dengan mengonsumsi kedelai secara teratur kurang lebih selama 6 bulan akan membuat kuku kuat dan bersinar. Kedelai juga mampu melembabkan kuku. Selain itu, kedelai juga dikenal untuk mengobati kuku yang terinfeksi jamur. Caranya : cukup dengan menyelupkan kuku di kecap kedelai dan kuku anda akan  terbebas dari jamur.

Untuk Rambut lebih bersinar
Caranya : dengan mengoleskan jus kacang kedelai pada rambut. Lakukan secara rutin selama 3 bulan untuk hasil maksimal.

Untuk mencegah penuaan dini
Susu kedelai selain mengandung protein yang tinggi juga kaya akan zat senyawa Anti Aging. Jadi, mengonsumsi susu kedelai ini akan terlihat awet muda.

• Manfaat S